Yoga, Pilates, Cardio fitness, Physiowork, Stretching, Soins Énergétique & santé naturelle, Massages bien-être

« Notre plus grande faiblesse c’est d’abandonner, le plus sûr moyen de réussir c’est toujours d’essayer juste encore et encore »

Yoga, Pilates, Cardio fitness, Physiowork, Stretching, Énergétique chinoise et Massages bien-être

« Se convaincre que tu en es capable, c’est déjà la moitié du chemin »

LE STUDIO 121

Vous êtes curieux, plein d’envies, aventurier, prêt à vous bouger, vous initier à une nouvelle pratique, seul ou entre amis ou encore passionné par le sport santé et votre bien-être?

Alors bienvenue chez vous !

LE STUDIO 121 et son équipe vous accueillent du lundi au dimanche. Nous vous proposons des cours de Yoga, de Pilates et de Cuisses Abdos Fessiers.

Partagez un travail de qualité à votre rythme, avec une équipe de professionnels à votre écoute, dans un espace entièrement dédié à votre bien-être.

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Les prestations proposées par notre équipe

HATHA YOGA ASTHANGA YOGA (doux et adapté)

  •  Respiration
  • Mouvement
  • Concentration

PILATES

  • Mouvement
  • Renforcement
  • Respiration

STRETCHING

  • Résous les problèmes de dos et d’articulations
  • Détente
  • Respiration

CARDIO FITNESS

  • Renforcement
  • Tonification
  • Dépense énergétique

PHYSIOWORK

  • Respiration
  • Correction musculosquelettiques et neuro-musculaires
  • Concentration

ESPACE BIEN-ÊTRE

  • Thérapeutique
  • Santé
  • Relaxation

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