Yoga, Pilates, Cardio fitness, Physiowork, Stretching, Renforcement musculaire général et Massages bien-être

« Notre plus grande faiblesse c’est d’abandonner, le plus sûr moyen de réussir c’est toujours d’essayer juste encore et encore »

Yoga, Pilates, Cardio fitness, Physiowork, Stretching, Renforcement musculaire général et Massages bien-être

« Notre plus grande faiblesse c’est d’abandonner, le plus sûr moyen de réussir c’est toujours d’essayer juste encore et encore »

Studio 121, yoga et Pilates à Toulouse

Vous êtes curieux, plein d’envies, motivé et prêt à vous bouger, vous initier à une nouvelle pratique, seul ou entre amis ou encore passionné par le sport santé et votre bien-être?

Alors bienvenue chez vous !

LE STUDIO 121 et son équipe vous accueillent du lundi au dimanche au 3 rue Homère à Toulouse, dans le quartier Marengo. Nous vous proposons des cours de Yoga, de Pilates, Renforcement musculaire et Cardio, Stretching.. avec des professeurs expérimentés, qui vont vous maintenir en forme et vous faire progresser dans vos différentes pratiques.

Partagez un travail de qualité à votre rythme, avec une équipe de professionnels à votre écoute, dans un espace entièrement dédié à votre bien-être.

Envie d’un suivi plus personnalisé ? Découvrez nos cours privatifs et small group, de 2 à 4 personnes.

Octobre Rose au Studio 121

Affiche Octobre Rose du Studio 121 : du 1er au 31 octobre, vos séances sont récompensées. 21 lots à gagner selon le nombre de visites dans le mois : 4 sweat-shirts, 12 t-shirts et 4 tapis floqués Studio 121, et 1 bouteille.

De nouveaux soins au studio

Affiche « De nouveaux soins au studio » : ostéopathie avec Hugo Paris Pouget les mardis et jeudis après-midi, rendez-vous au 06 18 13 89 18 ou sur Doctolib ; drainage lymphatique avec Claire les lundis, vendredis et samedis, rendez-vous au 06 28 27 70 88 ou sur Instagram @sculpt.drainage.toulouse. Offre : drainage lymphatique complet d'1 h 30 à 95 € au lieu de 120 €, jusqu'au 15 novembre inclus.

Vidéo de présentation du physiowork

Les prestations proposées par notre équipe

HATHA YOGA ASTHANGA YOGA (doux et adapté)

  • Respiration
  • Mouvement
  • Concentration

PILATES

  • Mouvement
  • Renforcement
  • Respiration

STRETCHING

  • Résout les problèmes de dos et d’articulations
  • Détente
  • Respiration

CARDIO FITNESS

  • Renforcement
  • Tonification
  • Dépense énergétique

PHYSIOWORK

  • Respiration
  • Correction musculosquelettiques et neuro-musculaires
  • Concentration

ESPACE BIEN-ÊTRE

  • Thérapeutique
  • Santé
  • Relaxation

HATHA YOGA ASTHANGA YOGA (doux et adapté)

  •  Respiration
  • Mouvement
  • Concentration

PILATES

  • Mouvement
  • Renforcement
  • Respiration

STRETCHING

  • Résout les problèmes de dos et d’articulations
  • Détente
  • Respiration

CARDIO FITNESS

  • Renforcement
  • Tonification
  • Dépense énergétique

PHYSIOWORK

  • Respiration
  • Correction musculosquelettiques et neuro-musculaires
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ESPACE BIEN-ÊTRE

  • Thérapeutique
  • Santé
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Les avis de nos adhérents

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Leïla Pomeon
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J’ai assisté à mon premier cours de yoga, c’était une très bonne expérience. La professeur est superbe ! Je recommande ce club.
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florence carrie
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Massage très agréable, un moment de bien être où le temps est suspendu et plus rien n a d importance que de profiter de l instant présent. Merci beaucoup
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Laurie Fitness
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Une expérience absolument fabuleuse avec Josephine ! Dès mon arrivée, j'ai été accueillie avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Le massage était parfaitement adapté à mes besoins, à la fois relaxant et revitalisant. J'ai pu lâcher prise complètement et profiter d'un véritable moment de détente. Je suis ressortie apaisée, légère et ressourcée. Un grand merci pour cette parenthèse de bien-être, je reviendrai avec grand plaisir et je recommande les yeux fermés
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Elisabeth Faussadier
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Accueil très chaleureux et convivial. L'espace très bien équipé et climatisé est un cocon où l'on se sent bien pour exercer tout type d'activités : yoga, pilate, stretching, renfo musculaire, tabata, ... l'équipe est pro, pédagogue et bienveillante. Un régal ! à conseiller.
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Véronique Fernandes
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Je recommande cette salle : l'endroit est très agréable, les profs sont compétents, investis et particulièrement chaleureux. Enfin un lieu convivial pour prendre des cours de pilates, gym et autres : on s'y rend avec plaisir et cela nous motive !
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Turner Laurence profile picture
Turner Laurence
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This little club is great with serious teachers and a convivial attitude. I really enjoy their approach to coaching pilates and yoga. I finally found a club where going is not a chore!
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Bouchra Nedjadi
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Très bonne expérience au Studio 121 à Toulouse ! L’accueil est chaleureux, l’équipe est professionnelle et attentive aux détails. Le studio est d’une ambiance vraiment agréable. Je recommande sans hésiter pour la qualité du service et l'expertise de l’équipe !
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Lili
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Le Studio 121 est une très belle découverte pour moi. Il coche toutes les cases d’un bon studio : un espace propre et agréable, une équipe bienveillante, des adhérents plus gentils les uns que les autres, ainsi que des professeurs compétents, sérieux et toujours à l’écoute. Le studio propose une belle variété d’activités, adaptées aux envies et aux besoins de chacun. Mention spéciale à Pascal, le responsable, pour sa bienveillance et son écoute. Les problématiques de chacun sont réellement prises en compte, avec des exercices adaptés au niveau et aux capacités de la personne. Je recommande vivement ce studio à toutes les personnes qui recherchent un cadre humain et motivant !!!!
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Laura Poigniez profile picture
Laura Poigniez
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Je fais des cours de pilâtes au studio 121 depuis un peu plus d’un an et je recommande fortement. Le studio est nickel et les intervenants sont top, autant sympas que professionnels !
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Johanna Lisa
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Super studio ! Il n’y a qu’eux pour me faire faire du sport. Pascal et son équipe sont dévoués et adaptent les exercices à tous les niveaux. Les coachs sont tous extrêmement compétents. C’est propre de chez propre, climatisé si besoin. Rien à dire si ce n’est que je n’irai plus jamais ailleurs.

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