Envie de passer un bon moment avec vos équipes, collaborateurs, clients ?

Prenez un temps de détente pour vos équipes et pour vous.

Nous vous proposons des prestations sur mesure autour du sport santé pour découvrir des techniques pour se sentir mieux dans son corps, gérer son stress, gérer ses émotions, réduire des douleurs de dos, cervicales… dues à des mauvaises positions tout au long de la journée, ou tout simplement pour vous prendre un moment à vous dans un lieu approprié afin de sortir vos équipes de leur lieu de travail pour en tirer le meilleur.

Apprendre les bonne postures, à se détendre, effectuer des exercices de renforcement musculaire, étirements de vos muscles et tendons, méditation douce, techniques de respirations, techniques d’auto-massages ….

Notre équipe de spécialistes construit sur mesure des activités pour des groupes de 10 à 12 personnes sur une matinée ou après-midi de 3H environ avec des pauses détente, boissons chaudes ou rafraîchissantes inclues. On vous privatise pendant ce moment choisi le Studio 121 et on s’occupe de vous !

En savoir plus, contactez le 07 81 08 01 15