Forte d'une expérience sportive de plus de 30 ans, je dirais que les activités physiques ont été le fil conducteur de ma vie. Cependant après une pratique intensive de sport, le corps se fatigue.
Evolution normale vous me direz !
C’est pourquoi je me suis dirigée vers la méthode PILATES et le YOGA pour rééquilibrer mon corps.
La synthèse de toutes ces expériences et ces outils me permettent d’avoir une méthodologie unique d’enseignement et de transmission.
Je vous attends au Studio 121 pour partager et vous transmettre les bienfaits tant physiques que psychiques que ces pratiques m’ont apportées.
